山藥打果汁的做法

作者:fyy26  時間:2015-09-12 23:58:40  來源: 大眾養生網

不知道我們大家有沒有試過用山藥打果汁,我們可能喝過各種各樣的果汁,永香果榨出來的果汁味道和口感更佳誘人,而且果汁中富含了大量的維生素,冷補充我們體內的微量元素,對於提高我們自身的免疫力抵抗力非常有幫助,大家一起來了解一下山藥打果汁的做法有哪些吧。

山藥打果汁的做法

做法一:

1、做山藥蘋果汁時,可依個人喜好斟酌加糖與白開水。

2、山藥粉製作,在中藥店買曬幹的山藥,回家用攪拌機的打碎,如果在農村可以用石磨,效果很好。 如果買來的是新鮮山藥,山藥去皮,切片,曬幹,搗爛就是了。這是中藥粉劑。

3、或熟後加工山藥,山藥燒熟放一空牛奶袋裏壓碎。放容器裏澆蘋果汁。千萬別放機器裏榨。

做法二:

1、將山藥去皮洗淨切成片或者絲,青紅椒、蔥、薑洗淨切成絲;

2、坐鍋點火放入清水,待水開後倒入山藥、青紅椒絲焯一下撈出,過涼控幹水分;

3、 將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁;

4、坐鍋點火放入油,油熱倒入山藥、青紅椒絲、倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。

山藥打果汁的做法我們大家都可以去學習一下吧,山藥打果汁的美味一定會贏得你的好評的,心動不如行動,趕快去買一些山藥,自己動手去做一做吧,美味又營養的山藥果汁一定是我們最佳的選擇,大家可以多喝一些呦。

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