山楂牛蒡湯的做法

作者:xuyan32810  時間:2015-09-25 03:29:05  來源: 大眾養生網

山楂,是水果的一種,當水果成熟之後很多人會選擇直接吃山楂,山楂的味道酸酸甜甜的,所以說很多人們非常的喜愛,我們經常看到的這個冰糖葫蘆就是用這個山楂來製作的,而山楂還可以結合牛蒡來熬湯喝,相信大家對這個牛蒡比較陌生吧,這個牛蒡是屬於中藥中名貴藥材的一種,吃了之後身體特別的滋補,那麼這個山楂牛蒡湯的做法有哪些?

中醫減肥方法-山楂牛蒡湯

山楂牛蒡湯中醫減肥方法不但可以去脂肪,還能降低膽固醇,同時還能抗癌防老的功效。

原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙。

山楂牛蒡湯中醫減肥方法

山楂牛蒡湯做法:

1、胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊,牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在薄鹽水中備用。

2、山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。

山楂牛蒡湯中醫減肥方法

中醫食療減肥方法功效

山楂牛蒡湯中醫減肥方法能夠刺激腸胃蠕動,促進機體吸收養分,還能降壓,消脂減肥,更能抑製人體吸收膽固醇,油脂,而且此湯多纖維質及潤燥作用,起到消化機製,有效改善體質,更能將代謝後的剩餘廢物在短時間內排出體外。

做法二

功效:抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。

原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙。

做法:

1、牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。

2、山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。

做法三

材料:牛蒡300克,胡蘿卜、花(上麵草字頭底下左立右句)(上麵草字頭底下弱)各200克,山楂20克;調味料:鹽1小匙

做法:

1.牛蒡去皮,洗淨,切塊,泡入鹽水中;胡蘿卜洗淨,去皮,切塊;花(上麵草字頭底下左立右句)(上麵草字頭底下弱)洗淨,切塊;山楂洗淨備用。

2.所有材料放入鍋中,加入5杯水煮開,轉小火煮至熟軟,再加鹽調味即可。

做法四

牛蒡山楂湯

牛蒡500克,山楂15克,山藥300克,胡蘿卜1個,鹽2小匙。   做法:牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在淡鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。   山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。   功效:抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。消化不良、吸收功能不全者,適合食用此湯。

多喝牛蒡!

不能要新鮮的!要烘幹的

根據上麵的這些方法來給自己製作山楂牛蒡湯的話,那麼成功率是很高的,如果有些人會有長期消化不良,或者是便秘的現象,那麼就可以給自己選擇這樣的美食,這個美食還具有瘦身的功效和作用,同時也可以防癌,這些功效如此之多,讓我們不得不愛上這樣的美食。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃