在生活中我們常常聽說這樣那樣的說法，其中就有一種是牛奶和榴蓮同時吃不好的說法。這讓一部分人在牛奶和榴蓮一起吃的時候，都是很擔心自己的身體健康的。為了打消大家的疑慮，我們一定要針對這一方麵的知識進行相關的了解了。那麼到底牛奶和榴蓮可以同時吃嗎?下麵我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。
1、牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒裏也加榴蓮和牛奶，很多人也經常這樣吃，是沒有任何問題的。內蒙古婦幼保健院體檢中心高級營養師高鳳春表示，榴蓮和牛奶可以同吃，不會中毒。牛奶和榴蓮本身都不含咖啡因，與榴蓮在一起，更不可能產生咖啡因，雖然榴蓮的含糖量較其他水果高，但隻要適量，血壓不會飆升，所以說榴蓮加牛奶會導致咖啡因中毒是無稽之談。
2、至於榴蓮與酒，曾經有研究報告表明，榴蓮中含有含硫的化合物，對於體內可代謝酒精的一種酶有強烈的抑製作用，榴蓮與酒同食可能會增加醉酒的風險。為了健康著想避免醉酒狀態，在進食榴蓮同時或者短時間內最好還是不要喝酒。
3、榴蓮加可樂，也是同樣道理，沒有科學依據，從化學角度說，這兩種物質並不會產生相關的化學反應，不存在導致中毒的因素。不過，專家提醒，榴蓮雖然好吃也要適可而止，因為其糖分多、脂肪高，也容易造成消化不良等反應。
4、榴蓮本屬於燥熱的食物，所以在飲食上有一定的禁忌，對於熱性體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者，高血壓、糖尿病患者、腎病及心髒病人建議少吃榴蓮。
通過以上這些內容，我們看出來了牛奶和榴蓮可以同時吃。但是由於榴蓮的熱量是比較大的，也是屬於發物的。當你生病或者比較不舒服的時候，就不要去吃榴蓮這種食物了。我們是可以適量多喝點牛奶的，牛奶可以提高自身的身體素質了。最後也希望大家都健健康康的生活下去!
