核桃仁泡水可以起到健腦益智的效果,還可以壯陽補腎。
1、健腦益智:核桃仁當中的蛋白質含量比較豐富,卵磷脂的含量也比較豐富,還含有豐富的不飽和脂肪酸,可以軟化血管,促進局部的血液循環和新陳代謝,也可以加強腦細胞的營養,提高記憶力,改善失眠多夢,延緩腦細胞的衰老,起到健腦益智的效果,還可以預防腦血管疾病,比如動脈粥樣硬化,必要時也可以遵醫囑結合口服維生素a來營養腦神經或者口服阿司匹林腸溶片,促進血液循環。
2、壯陽補腎:核桃屬於性溫的一種中藥,能夠起到補益肺腎的效果,還可以促進身體的新陳代謝和促進腸胃蠕動,改善患者的便秘,對於腎虛引起的腰膝酸軟和身體乏力可以較好的改善,也可以提高男性的性功能,也可以治療患者因為腎虛引起的咳嗽或者咳痰的症狀,腎虛的症狀較為嚴重時,也需要遵醫囑服用六味地黃丸或者左歸丸等補腎藥物治療。
一定要做到睡眠充足,讓大腦得到充分的休息,避免出現記憶力下降等症狀,還需要養成良好的性生活習慣,不可以頻繁的同房。