大家都知道，當男性的腎陽虛了，那麼影響也就大量哦，因為腎陽虛對男性來說是不好的征兆，也是削弱身體能量的疾病，如果腎陽虛的話，那麼對男性來說，想要得到及時的改善效果的話，就必須要及時的服用一些藥物來治療，不過很多人在這裏這個腎陽虛的時候都是會選擇用食物改善的方法來給自己調節身體狀態，那麼用什麼來泡水喝有補腎陽虛的功效呢?
1、枸杞
中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水衝泡，加蓋燜10—20分鍾後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五髒、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。
用這些對補腎陽虛有治療效果的中藥材來泡水喝的話，那麼同樣也是具有補腎陽虛的功效和作用，大家在這裏腎陽虛疾病的時候光是選擇這樣的食材治療疾病也是不完全夠的，在治療過程中還要記得讓自己的身體隨時都處於強壯的階段中，讓自己的疾病也能得到更快的改善。
