玉米油的功效與作用有延緩衰老的作用，同時還能夠幫助降低膽固醇，預防心腦血管疾病，也能夠預防視網膜病變，起到保護眼睛的功效，對於身體的健康有積極的作用，在日常的飲食上可以使用玉米油烹炒食物或者煎炸食物，但是玉米油的次數不宜過多，如果煎炸過食物最好不要再繼續使用，以免影響到身體的健康。
1、延緩衰老：玉米油中有較豐富的維生素E，維生素E是一種抗氧化劑，能夠消除自由基抑製和減少黑色素的形成，達到淡斑祛斑的效果，同時還能夠達到滋潤皮膚的效果，有助於延緩肌膚的衰老。
2、降低膽固醇：玉米油中通常情況下是不含膽固醇的，而且其中的亞油酸還能夠分解體內的膽固醇，有助於膽固醇排出體外，避免膽固醇在體內長時間的堆積，能夠預防高血壓、高血脂疾病，預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發病的概率。
3、保護眼睛：玉米油也能夠起到保護眼睛的作用，其中的維生素a含量比較豐富，而且還有一定的胡蘿卜素能夠預防眼睛疲勞，預防眼睛疾病。
玉米油是從玉米的胚芽中提取出來的一種油，玉米油中含有非常高的不飽和酸，而且還可以融解點血液中的膽固醇，不僅如此，經常吃玉米油還能夠預防身體得糖尿病以及動脈硬化等
外麵的世界問#過年去超市采購年貨，看到食用油有葵花籽油、玉米油等，價格也不一樣，這兩種油都沒有吃過，問一下選哪個更好呢？大眾養生網小編解答：我們日常吃的食用油營
不管是花生油還是玉米油，隻要是綠色安全的都可以購買的。不過玉米油更適合患有心血管疾病的老年人食用，主要是因為玉米中不含有膽固醇，同時對體內膽固醇的積累有緩解作用
在我們的日常生活中，炒菜油是必不可少的。現在生活條件好了，人們可以自由選擇吃哪種油，但大體上還是以花生油和玉米油為主。這兩種油的營養價值都很高，都是人們烹調菜肴
玉米油和花生油都好，這兩種油的功效是不同的，各有各的優點，花生油是比較常見的一種植物油，花生油是比較容易消化的，而玉米油是一種含有不飽和脂酸的植物油，能夠有效的
殘陽照、墨痕問#家裏的玉米油用了好長時間，看日期還沒有過期，感覺玉米油的保質期比一般的油時間要長，玉米油保質期是不是挺長的呢？大眾養生網小編解答：玉米油的保質期
