黃骨魚番茄湯的做法有哪些呢

作者:xuyan32811  時間:2015-10-18 21:37:53  來源: 大眾養生網

番茄是非常收到喜愛的一種蔬菜,它的味道酸甜多汁,含有豐富的維生素對我們的身體健康有很多好處,並且吃法也是多種多樣的,其中黃骨魚番茄湯就是最受歡迎的一種,它能更好的展現出魚肉的鮮美,同時還能是味道更急的清新,但是一定要掌握好做法才能更美味,下麵一起了解下黃骨魚番茄湯的做法有哪些。

黃骨魚番茄湯的做法有哪些呢

黃骨魚番茄湯的做法有哪些

番茄豆腐黃骨魚湯的做法一

1.先將老豆腐切薄塊在油鍋裏略煎一下在麵上撒點鹽,兩麵微黃即盛出備用

2.留底油,放番茄進去翻炒出汁後,加水三小碗

3.把剛才煎好的豆腐放進去大火煮開

4.然後將黃骨魚、薑片放進去,這類無鱗魚可以不用煎

5.大火煮開後轉中小火煮半小時左右,加鹽、胡椒粉,撒點蔥花就好了,湯色很濃的

做法二

1.黃骨魚,做的時候最好把刺斬掉,小心紮手,據說野生的肚子都是黃的。

2.做的時候最好把刺斬掉,小心紮手,據說野生的肚子都是黃色的。

3.留底油,放番茄進去翻炒出汁後,加水三小碗。

4.把剛才煎好的豆腐放進去大火煮開。

5.然後將黃骨魚、薑片放進去,這類無鱗魚可以不用煎。

6.火煮開後轉中小火煮半小時左右,加鹽、胡椒粉,撒點蔥花就好了,湯色很濃的。

做法三

1.將黃骨魚宰殺,去腮去內髒,洗淨備用;

2.將番茄洗淨切片,將生薑切絲,蒜瓣切片備用;

3.將鍋燒熱,倒入食用油燒製冒煙,放入花椒,薑絲爆出香味,放入黃骨魚微煎至兩麵微黃,放入番茄稍稍翻炒,入料酒蒜瓣,並倒入清水沒過食材,大火燒至微沸,蓋上蓋子燜煮十至十五分鍾;

4.時間到開蓋,入試驗調味,起鍋,撒上蔥花即可食用。

上麵就是對黃骨魚番茄湯的做法有哪些的介紹,通過了解之後我們知道它製作起來非常的簡單快捷,並且還能很好的增加我們的食欲,但是在製作的時候一定要掌握好時間,並且用新鮮的魚肉才能更好吃。

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