由於受天氣或工作等因素的影響，有時我們可能會出現沒有胃口的情況，一頓兩頓沒有胃口倒也沒什麼問題，但如果總是覺得胃口不好，那就容易影響正常的飲食，導致身體無法攝取足夠多的營養，這樣就容易引起健康方麵的問題，因此，現在有許多人在問：吃什麼食物對胃口好？
山楂
去超市買一點那個山楂糕，吃飯前吃幾片，立刻就會有食欲了
半邊梅
半邊梅是比較酸的，也是飯前吃幾顆，但不可多吃，吃多了牙齒會軟掉
辣的食物
如果沒有胃口，建議做一些比較辣的食物，能刺激你的神經，使你產生食欲，但不宜吃的太多，傷胃又容易上火
涼拌菜
有的時候沒有胃口，是由於階段性的對油膩食物產生了反感，進而對所有食物失去胃口，所以建議，換一下口味，吃些涼拌菜係
酸蘿卜
酸蘿卜這道菜會給人一種暗示作用，它的暗示在於酸，即你一看到它就會吞咽口水，進而讓胃產生進食的渴望
白米粥
白米粥既可以暖胃也可以開胃，喝一點下去，就像給腸道進行一次清理，從而讓人想進食
橙子
選哪種帶點酸味的橙子，不要整個吃完，吃一半，大概10分鍾後就會有進食的欲望了
由於生活和工作壓力大，在平時出現胃口不好是常有的事，應該說大部分人都曾經曆過，既然通過上述這些食物可以起到增強胃口的效果，那胃口不好的時候大家不妨多吃一些，另外，要是症狀無法得到改善，最好是去醫院做個檢查。
