桂花泡水喝通常可以起到促消化、美容養顏、營養神經等功效，但是需避免長時間大量服用，以免增加胃腸負擔，引起身體不適症狀。
1、促消化：桂花內含有多種微量元素，利用桂花泡水服用，能夠加快腸道蠕動，緩解身體上火引起的大便幹結症狀，起到促進消化效果。
2、美容養顏：部分人群也可通過服用桂花泡水，加快皮膚的代謝功能，同時清除體內自由基成分，起到延緩衰老效果。
3、營養神經：在飲食方麵適當服用，還可以提高睡眠質量，改善神經衰弱引起的失眠症狀。
除此之外，桂花泡水服用，還能夠加快體內宿便的排泄，起到輔助減肥作用。
︶零落的回憶ㄟ問#一到十月份，家裏這邊都會采摘桂花，做各種桂花食物。我知道桂花越鮮豔越香，香不代表桂花就好，我想知道什麼桂花最好？大眾養生網小編解答：桂花的好與
殘落的悲劇問#平時的時候很喜歡泡腳，主要是能夠促進睡眠，最近又買了很多的桂花，準備用桂花進行泡腳。那麼桂花泡腳的功效是什麼？大眾養生網小編解答：桂花主要是淡黃色
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