高血糖嚴重的情況下就是糖尿病，糖尿病這種非常獨特的病情被人們認為是“不死的癌症”，一旦發生就很難被徹底治愈。所以很多出現高血糖的人們都會通過飲食來控製糖分的攝入量，盡可能的降低自己的血糖值，很多高血糖患者都清楚水果是自己不能接觸的，但是最近有人問高血糖可以吃楊桃嗎?下麵我們就來具體的了解一下高血糖患者適合吃什麼。
楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全麵的水果。因為所含的蔗糖、果糖、葡萄糖較多，所以糖尿病人不適合吃。
折疊高血糖的飲食注意事項
1、 主食一般以米、麵為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控製血糖有利。
2. 血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方麵，其所含蛋白質量多質好;另一方麵，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3. 在控製熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4. 禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖製甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激淩、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
因此高血糖患者平時一定要多加注意自己的飲食，這種病情如果隻是想要通過藥物來改善的話雖然可以見到效果但是如果飲食上不控製的話那麼所做的努力都將白白的浪費掉，因此建議大家如果想要控製好自己的血糖值那麼一定要管住自己的嘴。
