聖女果烘幹的方法有什麼

作者:xiaobao40  時間:2015-11-22 20:23:33  來源: 大眾養生網

聖女果是一種草本植物,我們在平時的時候也叫做小西紅柿,對於我們生活的影響也是特別明顯的,不但有止渴生津的作用,而且還有消食健胃、增加食欲的功效,另外對於女性來說還可以起到補氣養血的作用,在生活當中用到的時候也特別的多,不過在保存的時候需要烘幹,那麼聖女果烘幹的方法有什麼?通過下麵介紹我們來進行一下了解。

聖女果烘幹的方法有什麼

聖女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。

聖女果烘幹的方法:

1、最簡單的做法就是把聖女果切成2半,用小匙將中間的籽挖掉。切口向上放在向陽通風處風幹。隻不過如果趕上陰天下雨來不及曬幹的話容易長毛。

2、十月通常都是用烤箱來做,方法也很簡單。同樣、把聖女果從中間切開,去籽,切口向上擺在托盤上。放入烤箱低溫烘烤(100~130度)1~3個小時。最後取出放在簾子上晾涼即可。

3、保存方法:

1、放入密封容器,倒入橄欖油(橄欖油一定要沒過聖女果幹,不要使聖女果幹接觸到空氣)。蓋好蓋子放在陰涼通風處可保存一個月左右。

2、放入冰箱冷凍保存。

通過上述的介紹,我們知道了聖女果烘幹的方法有什麼了,烘幹後的聖女果,我們可以保存起來,到我們需要吃的時候可以再用,也特別的方便,另外烘幹的聖女果營養還不會出現流失的情況,在用的時候味道和營養成分是一樣的,隻是口感有點變化而已。

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