芹菜還有豐富的植物纖維,多吃芹菜可以清潔腸道,對於減肥和改善便秘很有幫助,現在有種芹菜叫做空心芹菜,和傳統的芹菜比起來,它更好吃營養價值也更高,甚至連它的種子都可以入藥,那麼,空心芹菜種子的藥用功效都有哪些呢?下麵我們一起來了解一下這個問題吧。
一:功效
1、芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用起到降血壓,降血脂的作用,長期服用遠遠優於其他中西藥品,無任何毒副作用。
2、芹菜籽對高血壓有特效。有降血壓、降血脂的作用。芹菜籽對風溫症、風濕關節炎、痛風、高尿酸症等都有舒解作用。
二:使用方法
(1) 取適量芹菜籽粉於杯中,熱水衝泡(純淨水滾沸100攝氏度衝泡最佳),即可飲用,每日數杯,經常服用。(各人可根據自己血壓高低,酌量增減)
(2)將每次飲用後的菜籽曬幹累積,製作成枕頭使用,效果更佳。
(3)將芹菜籽用磨粉機打成芹菜籽粉,泡法與芹菜籽相同。
(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆漿、飲料一起衝服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。每日2-3次,每次2-3勺。本品衝調以後,會有少許沉澱物,盡可放心食用。
看完了上文的介紹,我們知道空心芹菜種子的主要功效就是降血壓和降血脂,所以患有三高的人可以采取上文介紹的方法來服用它,芹菜種子還可以用來做成枕頭,這樣不僅可以改善失眠多夢,還可以改善由於高血壓造成的頭暈。