枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩。枇杷的營養價值豐富,是一種非常美味的水果,但是枇杷吃多了對身體有一定的副作用,那麼枇杷吃多了會怎麼樣呢?
枇杷吃多了會怎麼樣?
1、多食枇杷易助濕生痰,繼發痰熱,所以不可食用過量。
2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心髒疾病的風險增加。
3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加,有可能導致消化功能障礙。
4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導致嗓子沙啞。
5、枇杷吃太多會損傷脾胃,並且還有可能導致大便幹燥。
6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠導致糖分攝入過量,這樣多餘的糖分會轉化成脂肪,會導致我們身體肥胖。
什麼人不能吃枇杷?
1、脾虛泄瀉者忌食。
2、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷的營養價值:
1、枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養比較豐富的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。
2、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;
3、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;枇杷果實及葉有抑製流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒;
4、枇杷葉可晾幹製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
吃枇杷的時候注意什麼?
1、吃枇杷其實很簡單,隻需要清洗掉髒物,剝去外皮即可。一般人適合食用每次1-2個。
2、枇杷的尾部有毛毛樣的東西,一定要清理幹淨,不然容易引起胃部不適哦。