冬季天氣幹燥，很多的朋友經常會有嗓子疼的症狀，遇到這樣的情況怎麼辦？現在給大家介紹一些治療嗓子疼的食療方，不僅味道甜美，能夠幫你潤喉止痰。
在生活中用這些食療的方法緩解嗓子的幹疼，技能補充營養，又可以起到很好的藥效，大家不妨試試，下麵就和小編一起來了解一下吧！
絲瓜花蜂蜜茶
鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水衝泡，悶15分鍾後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。
杏仁雪梨湯
杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部幹燥、發癢、微痛有顯著效果。
鴨蛋薄荷湯
鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部幹燥、發癢有緩解作用。
鹹橄欖麥冬飲
鹹橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克，將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗後，去藥渣，分數次服用。具有養陰清熱、生津潤燥作用。
嗓子疼跟炎症有關，因此潤肺生津很重要，耳鼻喉科醫師建議您，像慢嚴舒檸青橄欖含片本身含有一些玄參，麥冬，還有胖大海、薄荷腦的這些藥物，具有潤喉清咽利咽的作用，嗓子疼時可以隨時含在嘴裏，緩解疼痛，比起自己熬製中藥，方便得多。
