青梅的養生作用

作者:魚魚  時間:2015-12-28 11:35:08  來源: 大眾養生網

1.能調節腸胃功能

青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動,對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。

2.有解毒的功效

食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體後,都是通過肝髒和腎髒的解毒作用排出體外。青梅果實含有的活性物質能提高肝髒的解毒功能,增強人體解水毒、食毒、血毒的能力。

夏季是腎結石的高發季節,而青梅就有預防結石的作用。因其含有豐富的檸檬酸,而血液中的鈣質與檸檬酸結合後很容易溶解,因此,可減少結石的形成。

3.能防老抗衰

青梅味道酸,飲用青梅酒後能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素,腮腺素可促進新陳代謝,延緩衰老。

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