生活水平的提高可以讓人身心健康長壽快樂。如今的生活水平提高不僅表現在收入上，還表現在衣食住行上。今天我們就說說食，俗話說民以食為天。我們現在不僅僅要求吃飽，更需要健康，都說蜂蜜和雞蛋可以一起吃對人體保健作用非常好，是真的嗎？那我們就說說蜂蜜和雞蛋能一起吃嗎？
蜂蜜每一千克中含碳水化合物750克，蛋白質40克，脂肪190克，水分200克，還含有人體所需要的礦物質元素鉀、鈉、鈣、鎂及維生素和蜂膠、蠟、色素等。由此可見，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，且含量非常高。
每個雞蛋中除富含人體必須的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分外，其中蛋黃含有大量的磷脂，這種磷脂能在胃黏膜表麵形成一種很薄的硫水層，對胃黏膜具有很強的保護和抵禦有害因子的防護作用，使胃內攻擊因子和保護因子始終處在平衡之中。因此，特別適合胃潰瘍患者服用。吃雞蛋最好在湯食內打蛋花或吃蛋羹，有助於消化。
蜂蜜和雞蛋一起吃有很多食療功效，比如蜂蜜和雞蛋一起吃有滋陰養血，清熱潤燥等功效;還可以治療便秘、咳嗽、支氣管炎、小兒支氣管哮喘病等疾病。對治療老人的老年性支氣管炎、便秘、慢性腸炎和其他常見的老年癡呆症，哮喘、免疫力下降、抵抗力差等疾病也有很好效果。
蜂蜜和雞蛋一起能吃嗎？我想大家看到上麵說的就心裏明白了。真是沒想到蜂蜜和雞蛋的作用會如此之大，也沒想到蜂蜜和雞蛋一起吃還可以治病療傷，現在隻要我們按照上麵的說法去做，肯定能夠讓你我有一個好身體的。
