骨頭湯的營養成分有哪些

作者:魚魚  時間:2016-01-25 12:06:37  來源: 大眾養生網

骨頭湯的營養成分一般是比較高的,裏麵富含蛋白質以及豐富的膠原蛋白。

骨頭湯通常是指牛骨以及豬骨熬製而成的骨頭湯,屬於一種比較常見的湯品,裏麵的營養成分是比較豐富的,可以有效的幫助補充能量,也可以補充營養。裏麵還有大量的硫酸軟骨素以及透明質酸,可以幫助維持身體健康所需要的營養物質,還可以有效的幫助增強身體的抵抗力,也有助於青少年的骨骼生長。

但是要避免一次性喝太多,以免加重胃腸的負擔,可能會出現身體不適的症狀。

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