來一場說走就走的旅行吧，可是有些朋友卻因為會暈車而無法去旅行，其實，吃某些食物就可以有效地防止暈車，你知道嗎？下麵一起來看看吧。
1、榨菜
榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏；二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並緩解暈車症狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不平衡的狀態，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經的作用。
2、橘皮
乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表麵朝外，向內對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑製暈車惡心的症狀。
3、薑
將鮮薑片裝在小塑料袋內，乘車的時候隨時放在鼻孔下麵聞，使其辛辣味吸入鼻中。薑能夠預防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止惡心。
4、食醋
在乘車前的5-10分鍾，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。
5、檸檬及橄欖
暈車的初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸，使口腔幹燥。因此在出現惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助於消除惡心。
6、蘇打餅幹
雖然蘇打餅幹無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之後，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。
7、可口可樂以及果汁
這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。
