爆炒小公雞怎麼做

作者:小翼  時間:2014-07-01 13:35:59  來源: 大眾養生網

家常菜有很多,爆炒小公雞就是其中的一道佳肴。不同的菜不僅僅是做法的不同,它們的營養價值也是不一樣的。所以隻有多食用一些有好處的食物才能夠讓我們的身體營養平衡。千萬不要養成挑食的壞習慣,這樣對身體是一定傷害的會造成營養的缺乏。隻要做出不一樣的菜色出來這樣才會增加食欲。

爆炒小公雞怎麼做

不過做好一道菜的前提就是要知道這些是什麼樣的特征,這樣才知道能和什麼樣的食物一起食用,隻有搭配的好,這樣人們食用起來才會發揮最好的效果。相反的如果你不去了解這些食物,這樣就很有可能造成不好的影響,那麼爆炒小公雞該怎麼做呢?

爆炒小公雞,新疆菜,食材:小公雞、青辣椒、紅辣椒、老抽、紅醋、花椒、大料、蒜片、蔥段。

爆炒小公雞

篇和慢煲老鴨湯是對應篇,也是因老鴨而起,有老有小、爆炒慢燉,兩篇放在一起相應成趣。

老鴨湯是南方菜,爆炒小公雞,卻是地道的新疆菜。這道菜算的上是新疆的家常菜,可是要說做得正宗的,還要到昌吉吃。據我所知,鳥市做得最好的館子還是在天百的北側巷子中。

爆炒小公雞需要的材料有:小公雞、青辣椒、紅辣椒、老抽、紅醋、花椒、大料、蒜片、蔥段。

具體做法是:熱水炒切成段的雞肉,炒出在冷水中激涼。然後在鍋中將油燒熱,放糖燒化,蔥薑蒜入鍋,油花四濺之時,將小公雞、紅青兩色辣椒入鍋,翻炒時,放鹽、老抽、紅醋、花椒和大料。在大火中翻炒幾下十分鍾即可出鍋。

這道菜油色很足,鮮辣可口。

小公雞另一個特色是量少。一般一隻小公雞最多能炒一盤菜。一盤子小公雞最多夠兩個人吃,想要吃飽的話,還要喝點啤酒、吃點花卷。新疆的花卷味道也很獨特,是用回族的香豆子參雜蒸製而成。

吃小公雞要吃骨架肉,肉連骨,骨連味,撕肉啃骨。菜的辣味會從骨上傳到池內,撕完肉的骨架吃起來回味無窮。

公雞肉屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用,對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效雞肉不僅味道鮮美,而且營養豐富,被稱為“能量之源”。它更是憑借其高蛋白、低脂肪的特點贏得人們的青睞,成為病後體虛患者的首選補品。

隻有正確的掌握爆炒小公雞的做法才能夠自己做出這道菜肴出來,這道菜不僅僅可以幫助我們提高食欲,它裏麵含有的公雞肉具有一定的作用。例如它可以讓一些虛氣比較弱的人食用,小公雞裏麵含有豐富的蛋白質,人食用後可以補充這類營養成分。

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