豆包怎麼吃

作者:小雨  時間:2014-07-01 14:17:50  來源: 大眾養生網

從前有一個笑話是這樣講的,講的豆沙包的來源,有一天豆子跟包子兩個在河邊相遇了,都想過那個獨木橋,但是誰也不肯讓誰,心裏想的都是自己先過,於是豆子跟包子經過一係列的決鬥,最後豆子把包子殺手了,於是就有了豆沙包,其實豆沙包也是我們日常生活中經常食用的主食,在附上這樣幽默的來源,是不是很有趣呢!讓人更想吃它,其實包子的種類分很多種的,還有豆包,也是人們非常愛吃的一種主食,那麼豆包怎麼吃?

豆包其實比豆沙包的營養價值更高,食用起來更放心,既然豆包也是日常生活中的人們很愛吃的一種主食,甚至比豆沙包營養價值更高,那樣怎麼能不了解,豆包怎麼吃呢,我們一起來了解一下豆包的吃法吧!

超軟紅豆包

材料

麵包原料:高粉200克,湯種50克,酵母3克,鹽2克,白糖20克,奶粉10克,全蛋液25克,玉米油15克,水70克

餡料:紅豆沙適量

表麵裝飾:蛋液,酥粒

做法

1、將麵包原料除油外全部混合揉至光滑,加油後繼續邊揉邊摔至能拉出薄膜。

2、收圓蓋保鮮膜放溫暖處發酵2.5倍大,排氣分割成七份蓋保鮮膜鬆馳15分鍾。

3、壓扁擀圓翻麵後包入餡料收囗朝下放入瑪芬杯裏,放溫暖濕潤處最後發酵2倍大,表麵刷蛋液,撒酥粒放入預熱好185度烤箱,中層,18分鍾即可。

糖醋豆包

材料

豆包300公克,洋蔥絲80公克,小黃瓜絲50公克,香油1大匙,鹽1/4小匙,砂糖4大匙,白醋60㏄,蕃茄醬60㏄,水60㏄

做法

1.豆包切成大小約2公分乘5公分的長條片狀,放入油溫約170℃的油鍋中,炸至表麵呈金黃色,撈出瀝油,備用。

2.熱一炒鍋,以小火爆香洋蔥絲,加入所有調味料和作法1的豆包片,以中火燒煮至豆包片表麵軟化,熄火淋上香油,起鍋盛盤撒上小黃瓜絲即可。

通過以上我們知道了,豆包的做法,還知道了豆包的營養價值很高,並且食用起來是比較放心的一種食物,深受日常生活中人們的喜愛,那麼豆包怎麼吃 ,相信大家都了解了吧,希望人們能更多的研究出,豆包的更多種吃法,愛吃的人們加油了,讓我們動起來吧!研究豆包的更多吃法。

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