胡椒分有黑胡椒和白胡椒，其實這這兩者對我們的身體健康都可以帶來不一樣的保健功效，在烹飪沒事的過程當中也是不能夠缺少的重要調料，很多人對黑胡椒伊麵比較的喜愛，但是卻很少有人在家就可以製作出這樣美味營養的食物，現在我們就來看看它的製作方法。
黑胡椒一麵味道獨特，對已偏愛麵食的來說，黑胡椒意麵絕對是一道非常營養可口的食物，但是在製作的過程中一定要注意意麵的煮麵時間和技巧，要不然煮出來的意麵就很難成為你想象中的意麵了。
意麵300G豬肉250G西紅柿2個青椒1個洋蔥1個亨氏 番茄醬45G黑胡椒粉5G
1. 準備材料。我用的是新網購的莫利牌意麵，總體感覺這個意麵好難煮。說明是7分鍾，但是基本是要15分鍾。
2. 準備材料，西紅柿切小塊兒，洋蔥，青椒切丁，肉切成小肉丁
3. 熱鍋加橄欖油炒肉，沒有橄欖油食用油就可以了。
4. 稍微加一些洋蔥和青椒進去，作用是為了調味，隻要一點點哦。
5. 肉炒好以後把西紅柿加進去小火翻炒
6. 加一點點黃油進去可以使味道更加醇厚。
7. 把西紅柿差不多熬化了變成湯。所以西紅柿要切小塊兒。
8. 加入洋蔥翻炒，八分熟就可以了。
9. 加入青椒粒，同樣8分熟，加入鹽，番茄醬，還有黑胡椒粉調味。黑胡椒絕對是意麵的精髓，不管你的醬做什麼味兒，一架黑胡椒立馬就洋氣兒了呢!
10. 黑胡椒麵醬就做好了，盛出來放在盤子裏備用。
11. 鍋裏加水煮意麵，注意要嚐，小火煮，並且期間水開後要加幾次涼水，便於麵煮熟。到口感稍微有一點點硬出鍋泡涼水。
12. 肉醬倒回鍋裏，把意麵撈出放進鍋裏翻炒。
13. 這個時候可以嚐嚐鹹淡，可以加鹽調味。
14. 可以出鍋裝盤咯!
黑胡椒可以幫助健胃利於消化，還可以幫助我們增進食欲 ，所以說黑胡椒意麵的可以成功的勾起你的食欲，因為在炎熱的夏季，人們就很容易出現食欲不振等情況，這個時候在家在製作黑胡椒意麵是再合適不過了。
