杏鮑菇是屬於一種比較珍貴的食用菌,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以有效地幫助我們提高身體的免疫能力還能降血脂,預防癌症等功效,也是女性養顏美容的營養保健是食物,那麼下麵我們就去看看杏鮑菇燉雞的製作方法。
應為杏鮑菇中含有的營養非常高,而雞又是生活中我們經常會吃的一種美味食物,所以說杏鮑菇燉雞,可以說是非常營養又美味的食物了,尤其適合女性滋補身體,養顏美容預防疾病。
材料:雞肉、薑、大蔥、小蔥、杏鮑菇、杭椒
調料:糖、醬油、料酒、鹽、老幹媽豆豉醬
做法:
1、雞肉焯水,備薑、蔥
2、鍋熱油,加兩勺糖炒糖色
3、下雞肉翻炒上色,下蔥薑,加醬油、料酒
4、加水大火燒開、小火慢燉
5、半小時後加杏鮑菇同煮,撒鹽
6、水差不多時加入杭椒和蔥段(還是為了配色點綴,嗬嗬)、老幹媽豆豉醬,炒勻即可
上麵就是杏鮑菇燉雞的製作,實際上他們的之最方法非常的簡單,隻要準備好材料,再燉煮的過程中掌握火候,那麼就可以製作出美味有營養的杏鮑菇燉雞了。想要擁有好膚色的女性們,都可以多吃這一道美食。