腐乳排骨的做法

作者:小翼  時間:2014-07-29 18:52:17  來源: 大眾養生網

排骨是一種比較有營養價值的食物,它一般在我們的生活中是用來煲湯的,主要食用排骨的方法有紅蘿卜燉排骨、酸甜排骨等,對於腐乳排骨這種做法我餓美女是很少見的,因為腐乳一般我們是直接食用,根本就沒有想過可以用來製作腐乳排骨,其實腐乳排骨的味道是很好的,吃起來感覺很爽口。

腐乳排骨的做法

我們在生活中想要去製作腐乳排骨是比較簡單的,我們隻要將排骨進行切塊之後,放上一些生粉以及花椒粉攪拌一下,然後在加上一些腐乳就可以放進鍋裏麵燉製了,建議大家可以去嚐試一下。

菜譜做法:

1.排骨用刀斬成寸斷,用清水衝洗幹淨。

2.洗淨的排骨放在盤子裏,加入1茶匙生粉。

3.加入1茶匙自製花椒水。

4.用手把排骨、生粉與花椒水抓拌均勻,多揉搓幾次。

5.用清水把排骨衝洗幹淨備用。

6.用筷子夾2塊腐乳放在小碗裏。

7.用湯匙舀2湯匙腐乳汁在小碗裏。

8.用勺子背部把腐乳塊碾碎,與腐乳汁攪拌均勻。

9.調好的腐乳汁倒在處理好的排骨裏。

10.用手把腐乳汁與排骨抓拌均勻,使每一塊排骨都被腐乳均勻包裹。

11.拌好的排骨放在微波適用矽膠塔吉鍋內。

12.蓋好鍋蓋,把鍋放入微波爐,微波高火加熱10分鍾至排骨熟。

13.取出鍋,撒入切碎的香蔥段即可。

菜譜小貼士:

1.排骨第一次用清水衝洗,是祛除排骨表麵的血水與雜質。

2.排骨用生粉與花椒水抓拌,可以祛除排骨的油膩,生粉使做好的排骨肉質更嫩,花椒水給排骨去腥增香。

3.排骨第二次用清水衝洗,因為在抓板過程排骨肉汁裏的血水和腥味被排出附著在排骨表麵,衝洗是為了進一步洗去雜質祛除腥味。

4.腐乳的香味和鹹味足夠使排骨入味,不需要再加任何調味料。

5.微波時間根據排骨的大小和微波爐的溫度做相應調整。

6.沒有微波適用矽膠塔吉鍋,可以把排骨放在微波適用容器裏,上麵加蓋,利用排骨的油脂也可以加熱熟。

腐乳排骨這種食物的製作方法是比較簡單的,隻要我們跟著文章介紹的方法去製作,準備好相關的資料,很快就可以製作出來一份美味的腐乳排骨湯的。腐乳排骨湯是非常有營養的食物,它比較適合體質比較虛弱的朋友食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃