愛美之心，人皆有之，尤其是對於成熟的女人來說，胸部如果不夠豐滿一定是心中最大的傷痛，但是平胸的人畢竟不少，所以豐胸的人自然也就很多。然而手術豐胸的風險太大了，所以很多人還是願意選擇食療的方式來豐胸，安全健康同時還能吃到美味的好吃的，不得不提的青木瓜絕對是豐胸美食的首選之一。
平胸對於很多美女來說本來就是很難過的一件事情，如果不能找到一些豐胸的良藥，那很多美女真是欲哭無淚了。木瓜減肥的食譜有很多，今天就以幾個常見的為例做出介紹。
豐胸食譜之木瓜鯽魚法
材料：青木瓜半個、鯽魚1尾、水4碗、鹽少許。
作法 ：1.將木瓜洗淨切塊，放入水中熬湯，以大火煮滾，再轉小火燉半小時;
2.魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可;
如果你不喜吃魚，也可依自己的喜好，搭配肉類等。
木瓜食譜之木瓜黑豆飲
材料：有機黑豆1杯、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。
調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。
作法：
1.黑豆泡水6小時，百合、黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁塊備用。
2.甘蔗洗幹淨川燙，泡入水中再清洗幹淨，一段甘蔗分別切為4片，放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分。
3.之後入黑棗、雪蓮、百合再煮30分鍾。
4.放入木瓜丁，煮10分即可。
青木瓜可治胃疾助消化，促進胸部發育，黑豆補腎滋陰，百合潤肺益氣，黑棗、甘蔗用來取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當成飲品喝。
通過上述內容的介紹，可以了解到木瓜豐胸的食譜是非常多的，通常就是跟紅棗或者鯽魚一類搭配等等。了解到這些食譜，平胸的美女就可以努力的去實踐了，但是平胸的美女們一定要注意堅持，隻做一兩次的食療是沒有什麼用處的。
