筍瓜不能和什麼一起吃

不知道大家有沒有察覺，有些時候我們吃了一道菜，然後就會莫名的肚子疼，甚至會嘔吐、發燒。經過檢查食物是幹淨新鮮的？那問題出在哪裏呢？極有可能就是吃下去的食物本身是相克的。下麵，小編就帶大家具體了解一下筍瓜。

相克

菜花+筍瓜 : 破壞維生素C的吸收

山藥+筍瓜 : 胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

山楂+筍瓜 : 身體不適

搭配

暫無

禁忌人群

傳染性疾病，皮膚性病的人群不宜吃筍瓜。

適宜人群

兒童青少年，老人，職業人群，更年期婦女，久病體虛人群宜吃筍瓜。

飲食健康做到可也不容易，對營養搭配知識一定要有所掌握才好，希望小編的分享筍瓜的飲食習慣，能給你帶去更多的健康。