炒什麼菜容易下稀飯_什麼菜下稀飯好吃

作者:yang  時間:2018-06-11 21:06:10  來源: 大眾養生網

稀飯在北方比較多見,而且做法會根據地區的不同有很大的區別。稀飯和粥還不是一回事,稀飯一般是佐餐。單純的喝稀飯肯定是吃不飽的,需要搭配一些其他的菜,吃點饅頭,這就算是很正式的一頓飯了。多學幾道搭配,能讓我們更好的享用稀飯。那麼,炒什麼菜容易下稀飯?

炒什麼菜容易下稀飯_什麼菜下稀飯好吃

糖醋脆皮茄子

食材主料

準備茄子一根、麵粉適量、鹽適量、雞蛋1個、蒜苔適量、胡蘿卜適量、蠔油適量、蔥適量、白醋適量、番茄醬適量、白糖適量。

步驟

1.首先將茄子切條、胡蘿卜切粒、蒜苔切粒、蔥葉切花。

2.將茄子倒入碗中,加兩勺鹽,拌勻醃製十分鍾。

3.準備好碗,倒入適量麵粉,磕入雞蛋,倒入適量清水,攪拌均勻,調成麵糊。

4.接著來調糖醋汁:倒入適量番茄醬、蠔油、白醋,加四勺白糖,倒入適量清水,攪拌均勻。

5.鍋中倒入小半鍋油,燒至八成熱時,將茄子均勻裹上麵糊,逐個放入油鍋中,炸至茄子表皮酥脆、顏色金黃後撈出。

6.鍋留底油,倒入胡蘿卜、蒜苔煸炒數秒,接著加入蔥花,淋入調好的糖醋汁,翻炒至有香味時,加入茄子翻炒,使茄子均勻裹上糖醋汁,就可以出鍋盡情品嚐啦。

炒什麼菜容易下稀飯_什麼菜下稀飯好吃

蔥油藕片

食材主料

新鮮的蓮藕1節、蔥適量、香醋適量、白糖適量、蒸魚豉油適量、麻油少許、鹽少許、幹蝦米10g。

步驟

1.首先將蓮藕切片,泡入清水中、蔥切長段。

2.準備好碗,淋入適量香醋、蒸魚豉油、麻油,加少許鹽、白糖,攪拌均勻。

3.鍋中倒入小半鍋清水,水開時,加少許鹽,下入藕片,焯熟,撈出入涼水。

4.準備好藕片,淋入調好的碗汁拌勻。

5.鍋中放入油,下入幹蝦米、蔥段,炸至蔥段焦香,然後將蔥油澆於藕片之上,拌勻,品嚐即可。

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農家小炒肉

食材主料

五花肉500g、紅椒適量、尖椒適量、青蒜適量、蒜適量、薑適量、生抽1大勺、剁椒1大勺、雞精1/2勺、油適量。

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