從醫學上來說，桑葚這種食物發揮出來的醫學作用是巨大的，首先桑葚能夠讓人的頭發變得烏黑亮麗，其次桑葚可以將人體內的脂肪分解，降低血脂。第三，桑葚吃了之後可以加強人體的免疫力，還能夠有效預防人見人怕的癌症。那麼問題來了，桑葚和櫻桃這兩種食物能一起吃嗎?
櫻桃和桑葚是不可以一起吃。
因櫻桃和桑葚有食物性相克和相互禁忌。
因櫻桃含鐵量高，桑葚禁忌以鐵接觸，因桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒。
櫻桃又名：車厘子，鶯桃，荊桃，楔桃，英桃，牛桃，櫻珠，含桃，瑪瑙。
櫻桃薔薇科雙子葉植物。
櫻桃味甘、酸，性微溫。
櫻桃功效：益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。
櫻桃功能：脾胃虛弱，少食腹瀉，脾胃陰傷，口舌幹燥，肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，遺精，血虛，頭暈心悸，麵色不華，麵部雀斑，抗貧血，防治麻疹，祛風勝濕，收澀止痛，養顏駐容，治療咽喉炎，緩解肌肉酸痛，預防視力下降，。
櫻桃成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
櫻桃鐵特點：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。
禁忌：熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。
桑葚，桑樹的成熟果實。
桑葚叫名：桑椹、桑果、桑泡兒、桑椹子、桑蔗、桑棗、烏椹。
桑葚屬桑科雙子葉植物的桑樹成熟果實。
桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經。
桑椹功效：補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒、養顏。
桑椹功能：陰血不足、頭暈目眩、盜汗、津傷口渴、消渴、腸燥便秘、增強免疫、滋陰補血、生津潤燥、緩解和治療貧血症、治療肺結核和少痰幹咳病症、治療淋巴結核、通腸順便治便秘、烏發美容、防癌抗癌、防止血管硬化、健脾胃。
桑葚食用禁忌
1、桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
4、少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑製物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
5、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含澱粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應忌食桑葚。
7、桑葚吃多會導致鼻子出血，孕婦不宜食用。
