黃桃和酸奶能一起吃嗎

作者:mingjun  時間:2018-09-05 19:08:37  來源: 大眾養生網

黃桃是一種比較特別的桃子,它和一般桃子不同,擁有更大的體積,而且味道更佳,適合用來深加工,做成各種美味的副產品。黃桃的味道比較不錯,甜度是其他桃子的幾倍,因此,在食用的時候一定要注意量,還有其他的問題,例如,黃桃和酸奶能一起吃嗎?下麵就來看看講解吧。

黃桃和酸奶能一起吃嗎

吃黃桃後最好隔20~30分鍾再喝酸奶。

其實要是對黃桃跟酸奶不過敏,適量同食是可以的。但是腸胃不好的人建議要間隔一段時間。黃桃含有豐富的纖維素,能夠起到促進消化、通便作用。而酸奶一般是涼的,也具有通便的作用,要是腸胃不好的人吃完黃桃立即喝酸奶的話,很容易拉肚子。因此建議吃完黃桃以後,過20分鍾以後再喝酸奶,胃本身不好的人,可以過35分鍾後再喝酸奶。 有些人同出黃桃跟酸奶不會出現什麼不良反應,但是有些人吃完黃桃喝酸奶會出現氣緊的反應,這可能是因為腸胃功能比較弱,對黃桃和酸奶一起進食後消化不良而引起了身體不適的症狀,可以喝些溫水坐著或者躺著休息一下,觀察症狀是否有所緩解。

黃桃和酸奶能一起吃嗎

黃桃酸奶的做法

材料:

黃桃3個、酸奶適量

做法:

1、準備好三個黃桃,用水洗幹淨,待用。如果是街上買的怕有藥可以用鹽水泡半小時。

黃桃和酸奶能一起吃嗎

2、把洗好的桃子去皮,去核,我們隻需要留下黃桃肉就可以啦。

3、把黃桃肉用刀切成小塊,但是為了吃得過癮,建議不要切的太小。

4、準備好的碗,酸奶,少量冰糖。酸奶選自己喜歡的,純牛奶也可以。

5、把所有材料一起倒入碗中,在適當地去攪拌均勻。

6可以把做好的酸奶黃桃放入冰箱凍得冰一點,在炎熱的夏天吃起來才過癮。

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