懷孕可以吃萵筍嗎？懷孕吃什麼比較好

女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼萵筍孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？

萵苣品種較多，有白萵筍、尖葉萵筍，還有紫葉、花葉萵筍，食用方法也多，可涼拌、炒菜、曬幹鹽漬、醬製等。對於乳腺炎初期，食之有效。鮮葉煎湯後可以通利大小便，可治療浮腫。

能吃。 萵筍中有天生的葉酸，孕婦在妊娠期多吃萵苣，有助於胎兒脊髓的正常形成。

孩子的健康是每個家庭所期盼的，通過歲萵筍能吃嗎的介紹之後，希望女性在孕期合理搭配好飲食，並且要注意飲食營養均衡。