懷孕可以吃火腿嗎？懷孕吃什麼比較好

女性懷孕之後身體會有很大的變化，飲食的習慣也會發生變化，尤其是有很多平時常吃的食物在孕期不一定適合食用，下麵一起了解下火腿孕期能不能吃。

正常火腿的顏色是玫瑰的暗紅色，色澤鮮豔，紅白分明，瘦肉香鹹帶甜，肥肉香而不膩，美味可口.

不能吃。 火腿腸中含有多種食品添加劑，會通過乳汁影響嬰兒，所以產婦最好不吃。

正確的飲食能讓身體吸收營養同時保證胎兒健康，相信看了上麵的問題，很多人對火腿有了更多的了解，女性在孕期不僅要調整好飲食也要有愉快的心情。