懷孕可以吃蓮霧嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後胃口會變得非常差，所以經常會吃些自己喜歡的食物，但是孕期身體比較特殊，飲食不當還會出現流產，那麼蓮霧懷孕期間真的能吃嗎，下麵一起了解下。

蓮霧，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常綠小喬木。蓮霧原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。台灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引進台灣，台灣屏東是最有名的產地。隨著科學昌明，蓮霧除了原來的紅色和綠色以外，還有新品種的暗紅色蓮霧。

孕婦可食用蓮霧，蓮霧特別適合孕婦、高溫環境作業人群、接觸化學毒素人員，不過任何食物都不可過量。

上麵就是對蓮霧懷孕之後能不能吃的介紹，很多人懷孕之後雖然對飲食非常的緊張，但是一定要注意飲食營養的均衡，這樣才能寶寶的正常發育。