白果也叫銀杏，白果果仁中含有豐富的營養元素，孕婦的飲食非常重要，所以，孕婦可以吃白果嗎也是很多人關心的。白果對於孕婦來說，應該謹慎食用的，這對孕婦及胎兒並沒有什麼好處。
1.孕婦慎吃白果
白果屬於藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫用價值和保健效果。但據現代醫學研究，白果中有一種類似鷹堿的物質，將它的溶液注入實驗動物內，動物可出現抽搐，最後可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發育造成不良影響。
2.孕婦吃了白果會怎樣
白果營養價值極其豐富，但是如果食用過量可能會引起中毒，尤其是小孩、孕婦要謹慎食用。孕婦攝入過量白果可能會出現以下症狀：
①有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道症狀，甚至會出現流產的危險。
②可出現煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等症狀。
③並發症：發生嚴重中毒現象，甚至死亡。
3.注意
西醫的說法更明確，“孕婦在食物方麵不用太精細，隻要不多吃，一般都不會影響胎兒。沒必要小心翼翼戰戰兢兢的.一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。不過，吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?中國傳統的妊娠禁忌裏，並沒有白果，說明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用於活血通絡，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。
