整個孕期是對於女性來說都很重要，孕婦需要補充大量的營養。吃東西都要以清淡為主，所以很多的媽媽都會通過喝湯來補充營養，那麼有哪些湯適合孕期喝呢？孕期喝湯也是很有講究的，任何可能會引起流產的東西都不能碰，下麵就讓我們來看一看哪些湯適合孕晚期喝吧.
孕婦可以煲哪些湯喝
孕婦補充一般含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，鐵，鋅，氨基酸等營養素的湯，所以大多數懷孕的女性。無論是自己和家人都會去學習一些湯配方，以為孕婦補充營養。那麼孕婦可以喝什麼樣的湯呢?
木瓜鯉魚湯
材料：鯉魚肉300克，冬瓜500克，紹興酒20克，洋蔥5克，生薑2克，味精2克，味精鹽，色拉油適量。
實踐：
1、將魚洗淨切塊，加酒，鹽醃15分鍾
2、溫熱油爆香生薑，蔥花，加入適量的水後炒黃魚，低火25分鍾，加入瓜塊調味，再高火炒8分鍾，撒上胡椒粉，味精即可。
功效：鯉魚甜，平，利尿消腫，安胎，解毒，止咳。甜瓜，清淡，清涼，具有清熱解渴，祛痰利尿的功效。本品脾胃，水腫效果好，最適於孕婦晚期食用。特別提示，鯉魚是一種發物，不適合慢性疾病的人。那些虛弱的人也應該少吃。
孕婦適合喝什麼湯
懷孕中期的飲料湯，主要有提神、安胎和對胎兒發育的作用，所以想喝湯的孕婦應該從這些方麵入手。
排骨湯
材料：大豆150克，排骨600克，大頭菜，生薑，一個，少許鹽。
實踐：
1、清洗大豆，大豆浸泡在水中半小時後洗出備用；
2、把一盆冷水放入薑中，薑可以去腥。大火煮進肋骨後，稍微煮幾分鍾；
3、齶衝洗切成3-4厘米長的排骨，排骨；
4、燒開水，加排骨，生薑和浸泡的大豆，熬20分鍾，轉小火一個半小時，撒上洋蔥，鹽調味即可食用。
食評：這種湯含有豐富的優質蛋白質，鈣和維生素，礦物質有利於胎兒腦，骨髓的發育。
黃芪鱸魚湯
材料：低音提琴，黃芪6錢，8棗，薑2片。
實踐：
1、先將所有材料洗淨，棗去核，準備一塊薑切兩塊備用；
2、熱鍋，先炒薑片，再加入低音油炸至兩麵呈淡金黃色；
3、入鍋內放入八滿水，待水滾入所有物料中高溫約20分鍾後，再煨約兩小時即可完成。
食評：這種湯不僅具有治療效果，而且口感好，可以治療水腫，胎動，還可以補氣，補血。 DHA和EPA可以幫助胎兒大腦發育。
