孕婦後期吃什麼食物好？

孕婦後期一般吃西紅柿、鯽魚湯以及胡蘿卜等食物比較好，建議采取合理的治療方法。

當中含有豐富的維生素C，可以提高寶寶出生以後的抗病能力，還可以緩解寶寶出生後的皮膚問題。

適量飲用鯽魚湯可以促進孕婦體內水鈉排泄，能夠緩解妊娠晚期下肢水腫的症狀，並且飲用鯽魚湯可以促進產後乳汁的分泌，有利於產後母乳喂養。

當中的β-胡蘿卜素含量較高，對於促進寶寶的視力發育具有非常好的作用。

除上述常見的食物以外，還可以吃香蕉、土豆等食物，可以有效預防產後大量出汗導致鉀流失，引起的身體疲勞症狀。