甜食吃多了怎麼補救

作者:huangna  時間:2018-08-25 19:04:22  來源: 大眾養生網

甜食吃多了可以通過飲食調理、運動調理、理療等方式改善,建議從多方麵綜合考慮,有利於身體恢複。

1、飲食調理:建議平時生活中不要攝入過多的甜食,可以適當吃黃瓜、綠豆等食物,促進胃腸道蠕動。

2、運動調理:平時生活中也可以多根據自身的實際情況進行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,達到強身健體的效果,還能夠促進身體代謝。

3、理療:也可以積極配合醫生通過局部按摩、針灸、艾灸等方式治療,起到疏通經絡的效果,促進局部血液循環,加快新陳代謝。

除此之外,還可以通過口服藥物、紅外線理療、微波治療等方式進行治療。平時生活中要保持良好的作息習慣,不要經常熬夜。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃