感冒咳嗽可以吃黃瓜嗎

作者:tianli  時間:2018-10-17 17:02:11  來源: 大眾養生網

感冒咳嗽一般是可以吃黃瓜的,通常不會對自身的病情造成影響。

黃瓜是屬於生活當中比較常見的一種蔬菜,當中含有人體所需要的多種營養物質,主要包括維生素或者是礦物質,同時還包括一些纖維素,能夠及時補充體內所需的多種營養,也能夠達到促進體質生長發育的效果,還不會導致感冒咳嗽的症狀出現加重。但是需要控製好攝入量,不能夠一次降攝入過多,以免增加腸胃道的負擔。

在患病期間一定要注意好飲食調整,盡量不要過多進食油膩性或者是辛辣刺激性的食物,需要做到清淡飲食為主。

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