人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下麵,就請大家跟著小編一起學做韭香蝦仁蛋。
1.準備材料。
2.將韭菜洗淨切小段。
3.蝦仁解凍後瀝幹水份。
4.雞蛋加點牛奶打成雞蛋液。
5.坐鍋點火,鍋內倒入適量油,油熱後,關火,將雞蛋液倒入。
6.用鍋鏟攪拌下,凝固後盛出。
7.雞蛋盛出後,開火,用鍋內的一點餘油,將蝦仁倒入,炒成半熟狀。
8.倒入韭菜,翻炒。
9.加鹽,加雞蛋,迅速翻炒幾下,關火即可。
今天的韭香蝦仁蛋就介紹到這裏,不知道您學會了嗎?如果您是一個家庭主婦,喜歡做菜,那不要錯過這個機會,趕快去嚐試。