在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是隻有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好黃豆糍粑這道菜吧。
1.圓糯米泡12小時，將糯米濾幹水後放入電飯煲中，加入少許水，不能漫過糯米，加入白糖，拌均勻（也可以放到適當的容器裏，隔水蒸20分鍾左右）
2.1舂五分鍾後，變得很粘稠
3.2蒸熟後就這樣，放入容器裏，用擀麵棒舂，用點勁舂
4.1舂到這個程度，基本看不到米粒
5.2再繼續舂，再舂五分鍾，就可以了
6.取出來，放到熟黃豆粉中，兩麵粘上黃豆粉，這樣也就不粘手了
7.整形成圓條狀，再分成一肉丸子大小的小劑
8.搓好再在熟黃豆粉裏再滾兩圈就可以了
今天的介紹黃豆糍粑就到這裏結束了，感謝大家的關注，那麼學會了方法趕快去嚐試吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
再賤就再見問#媽媽今年四十九歲，也和其他很多媽媽那樣，她進入了更年期，而且情況還非常嚴重，動不動就發脾氣。聽說大豆異黃酮能夠幫助治療更年期綜合征，但是我又害怕有
羈絆、已千年問#因為身體中的雌激素分泌有些不足，所以近期在服用大豆異黃酮增加雌激素，但是現在身上來月經了，請問，還能不能吃大豆異黃酮呢？大眾養生網小編解答：如果
瑣碎的蒼白問#平時嘴就比較饞，對於美食一直很感興趣，最近迷上了黃豆醬。覺得很好吃，那做菜的話，用黃豆醬做什麼菜比較好吃呢？大眾養生網小編解答：黃豆醬是通過將黃豆
一季、又一寂問#最近經常看見朋友在喝黃豆煮的粥，以前從來都沒有這樣煮過粥，所以覺得很奇怪，請問黃豆煮粥好不好呢？有什麼作用呢？大眾養生網小編解答：黃豆煮粥是很有
大豆低聚糖是一種保健品，是從優質的黃豆裏麵提取的一種成分，對身體是很好的，能夠有效的抑製身體的有害細菌，對腸道功能是有很好的保護，大豆低聚糖是一個不錯的產品，能
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
