豆渣黑糖南瓜饅頭的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:10  來源: 大眾養生網

每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為了解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裏,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一下如何做好豆渣黑糖南瓜饅頭這道菜吧。

豆渣黑糖南瓜饅頭的做法

1.豆渣黑糖的材料如圖~~2.南瓜去皮蒸熟後,倒掉多餘的水份,取150克備用 , (我使用的豆渣不是很幹,偏濕)

2.121把南瓜麵團材料,放進製麵包機裏麵攪拌,把快發幹酵母放進酵母槽裏,蓋上蓋子

3.212大匙鮮奶微波一分鍾,倒入黑糖裏麵攪拌溶解

4.按下{選項}→{酵母粉}→{功能}→{披薩麵團}→{開始}

5.把黑糖麵團材料,放進製麵包機裏麵攪拌,把快發幹酵母放進酵母槽裏,蓋上蓋子,按下{選項}→{酵母粉}→{功能}→{披薩麵團}→{開始}

6.兩種顏色的豆渣麵團準備好,等5分鍾後整麵團

7.將麵團擀成長方形,相疊後卷起來

8.切成2-3公分厚度的麵團,蓋上布發酵

9.等麵團漲一倍大,約1小時後.(可放入烤箱裏麵,旁邊加杯熱水,幫助發酵)

10.鍋中水滾,放入蒸盤,中火蒸15分鍾,鍋蓋內鋪布,防止滴水在饅頭上,蒸好關火,掀開小小細縫讓熱氣慢慢出來後,再打開鍋蓋

11.豆渣黑糖南瓜雙色饅頭,小朋友的健康營養早餐~

豆渣黑糖南瓜饅頭做起來並不難,從上麵的步驟介紹中,大家應該能夠看得出。那麼現在,你可以到廚房去嚐試一下了。自己付出了汗水,你才會發現這菜是多麼的香甜。

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