大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方麵。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹荷塘小炒藕。
1.1看我切的藕，還不錯吧，大小均勻
2.2需要的食材
3.熱鍋熱油，放一半的蔥蒜煸香，放入青紅椒翻炒斷生
4.炒好的青紅椒出鍋裝碗裏
5.鍋內再倒入一點油，放入剩下的蔥蒜煸香，然後放入切好的藕片、再倒入一點白醋
6.藕差不多熟的時候加入之前炒好的青紅椒，加鹽，加味精，即可出鍋
現在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下荷塘小炒藕
