食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下麵，就讓我來為大家介紹下有關繽紛黑胡椒烤土豆這道菜的做法。
1.1再放少許橄欖油，小火將土豆煎至兩麵金黃，中途可撒少許鹽或生抽入味
2.2先放少許橄欖油，將洋蔥略煸軟（愛吃生的這步可以省略）我喜歡用紫洋蔥，這個炒熟更好吃些。涼拌或生吃用白洋蔥，不過我家人都不愛吃生的
3.土豆基本成熟時加入洋蔥及彩椒略略顛炒至土豆全熟，是否熟用筷子在最厚的地方紮一下便知道了
4.加鹽，撒上現磨的黑胡椒調味即可
經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的繽紛黑胡椒烤土豆，營養健康，您不妨去嚐試一下，讓家人吃的更加安全放心。
夕夏溫存問#我中午剛吃了，饞好久了，全熟的黑胡椒牛排，不知道對寶寶好不好，吃過的姐妹給點安慰吧，孕婦真的可以吃黑胡椒牛排嗎？大眾養生網小編解答：黑胡椒牛排是一種
七彩氺餹粿問#我喜歡用胡椒粉來做菜，但是我不知道黑胡椒有什麼效果，什麼區別，感覺味道都是差不多的，請問黑胡椒和白胡椒有沒有什麼區別，黑胡椒上火嗎？大眾養生網小編
放縱的情欲，問#我和妻子最近在外麵餐館吃到了黑胡椒牛排，我們都特別的喜歡吃，但是有的時候由於工作比較繁忙，又懶得出去吃，想要了解方法在家裏進行製作，我想知道黑胡
嬌艷的媚花問#我平時做飯的時候喜歡放黑胡椒粉，沒有黑胡椒粉的話感覺沒什麼味道，所以比較經常吃，吃黑胡椒粉有什麼作用，對身體有哪些好處和壞處？大眾養生網小編解答：
黑色掩蓋問#平時我的身體還是不錯的，可是這幾天一直感覺沒有力氣的，醫生說是有點營養不良的樣子，聽說吃牛排可以緩解，但是裏麵的黑胡椒汁怎麼做呢？大眾養生網小編解答
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