現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方麵都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編一起來學做西紅柿雞蛋炒麵
1.西紅柿切滾刀塊,雞蛋打散,芥菜切碎,蔥切末,薑切末備用。
2.12鍋中放一半的油倒入蔥薑末爆香。
3.21倒入西紅柿翻炒稍熟盛出。
4.鍋中再放另一半的油,倒入雞蛋。
5.用鍋鏟將雞蛋滑散,倒入西紅柿。
6.1把西紅柿雞蛋菜裝盤。
7.2倒入芥菜翻炒,放米酒和鹽炒勻。
8.另起鍋,倒水煮開,下入麵條煮熟。
9.鐵鍋內熱油,倒入煮熟的麵條,加醬油和鹽炒勻。
10.麵條裝盤上,淋些西紅柿雞蛋芥菜鹵即可。
今天這道西紅柿雞蛋炒麵,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。