我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然麵對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款阿膠蜜棗紅糖水,以後可以自己在家做一下哦。
1.1.材料:紅糖、生薑、枸杞、阿膠蜜棗。選用阿膠蜜棗的好處是,本身就有補血功效,同時不用去核,也不用再提前用水泡,會很方便。
2.13.鍋內加入涼水,放入切下的薑皮和阿膠蜜棗,燒至水開。
3.22.生薑先切片,然後把每片的外皮切下,留著待用。
4.4.鍋開後放入去皮的生薑片,大火煮10分鍾;
5.5.放入紅糖和枸杞,轉文火煮5分鍾即可。
6.完成。一定要趁熱喝,而且要把去皮的生薑片吃掉。
男人的壓力很大,所以當他勞累了一天,回到家,看到你已經做了他做愛吃的阿膠蜜棗紅糖水,他肯定會很感動,而自身的正能量也會得到提升的。