夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裏麵的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚房,跟著小編學一下如何做好薄荷牛排湯這道菜。
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1.取一煮鍋,放入適量水和牛骨,把牛骨焯一下水,焯好水的牛骨取出來洗淨浮沫。
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2.把洗好的牛骨放入電燉鍋裏,並加入適量熱水。
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3.把洗好的牛骨放入電燉鍋裏,並加入適量熱水。
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4.放入拍散的薑塊,八角、花椒粒和鹽。
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5.電燉鍋接通電源,選擇“筋骨”功能,讓電燉鍋開始工作。
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6.薄荷放水裏衝洗幹淨並控幹水份。
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7.把控好水的薄荷放入湯碗裏。
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8.電燉鍋結束工作後,把牛骨湯舀入薄荷碗裏,用餘溫燙熟薄荷,並調入少許的味精。
家人的健康是主婦們最大的心願,那麼,通過小編今天介紹的這道健康美味的薄荷牛排湯,年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。