熏巴魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:56  來源: 大眾養生網

當今社會,訂餐軟件那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好熏巴魚

熏巴魚的做法

1.1平底鍋加50g黃油、薑片溫熱後,放入魚

2.2準備下材料:巴魚切成一CM厚的片,用蔥薑蒜糖生抽老抽淹一下,準備些蔬菜

3.中火每麵3分鍾,翻個身,每麵都金黃就可以咯~

4.西蘭花表麵撒點鹽、橄欖油,放微波爐轉3分鍾~西紅柿切個口擠上沙拉醬,吃吧

感謝大家今天和小編一起來學習熏巴魚的製作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂,您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧,讓我們共享美食。

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