你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裏的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好青橄欖蘿卜煲瘦肉
1.橄欖洗淨,用廚房剪刀從中間剪開兩半,煲湯會出味很多
2.1蘿卜剁小塊
3.2豬肉剁小塊
4.橄欖、蘿卜、瘦肉、蜜棗和薑片一起下鍋,放入足量水(約2升)
5.高壓鍋出汽後煲30分鍾,普通沙煲90分鍾即可
6.喝時調入鹽
今天這道青橄欖蘿卜煲瘦肉,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。