炎炎夏日冬瓜紫菜解暑湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:02  來源: 大眾養生網

天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下麵,就請跟著小編一起來學習如果做好炎炎夏日冬瓜紫菜解暑湯

炎炎夏日冬瓜紫菜解暑湯的做法

1.12先用盤子盛些水把紫菜泡發一下。泡20分鍾左右吧。。

2.21將冬瓜蘿卜切塊放一起,方便等下可以過水。

3.玉米切粒,也可以到市場上買那些已經切好的。

4.肉丸分半切兩次,量看起來也多點,或者你們喜歡也可以放一整顆的不用切。但是給小孩吃像我這樣就好了。

5.材料準備好好,就開始煮了吧。先盛一盤冷水,把冬瓜胡蘿卜倒進去,大火等煮開。水滾了後把水倒了,用盤子盛著待用。

6.然後再燒盤水,水開了後。把紫菜放進去(當然剛用來泡紫菜的水要倒掉哦,別一起倒進開水裏)

7.水開了把剛剛過了水的蘿卜冬瓜,還有玉米和肉丸倒進去。因為蘿卜和冬瓜已經過水了,很快就可以煲熟了。煮十來分鍾後加點鹽就可以了。鹽的分量就隨個人口味,不過老媽也常說夏天不要吃太鹹好。

看完上麵的介紹,大家從此以後不用羨慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手,根據上麵的步驟做一下炎炎夏日冬瓜紫菜解暑湯。

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