大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方麵。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於南瓜鮮蔬濃湯這道菜的做法。
1.準備好所有材料：南瓜，胡蘿卜，西芹切片，洋蔥去膜後切丁，將法式麵醬中的黃油軟化後與低筋麵粉混合拌勻做成法式麵醬
2.12將黃油放入鍋中，小火加熱
3.21待黃油溶化後放入芹菜和洋蔥炒香
4.1中火煮開
5.2再將高湯倒入
6.倒入南瓜片
7.將胡蘿卜片也加入一起煮
8.約煮20分鍾至蔬菜軟爛，關火
9.稍放涼後將煮好的湯料全部倒入料理機中，加入淡奶油和做好的法式麵醬一同攪打
10.打成細膩的泥狀後再重新倒回鍋中，用中火加熱
11.煮至濃稠時後改小火，調入少許鹽及白胡椒粉即可
12.食用時滴幾滴淡奶油用牙簽畫出花紋裝飾一下，更漂亮哈
首先，看完南瓜鮮蔬濃湯的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嚐試。
