養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下黑米杏仁糊這道菜的做法。
1.12用豆漿機自帶的量杯量出黑米和杏仁
2.21黑米淘洗幹淨
3.12用適量清水浸泡
4.21杏仁用熱水浸泡十分鍾左右
5.去衣洗淨,其實我覺得杏仁去衣後就沒那麼香了
6.第二天一早起來,將黑米連同浸泡的水一起倒入豆漿機中
7.加入杏仁
8.加水至下刻度線
9.接通電源
10.選取五穀豆漿鍵,豆漿機開始工作
11.十幾分鍾後,蜂鳴聲響起,糊糊就打好了
12.打好的糊,比較濃稠,喜歡稀一點的,可以適量多加點水
13.加糖或煉乳調味
今天這道黑米杏仁糊,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。