禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下麵，就請大家先跟我學一下怎麼做好菠蘿黑椒牛仔骨。
1.牛仔骨斬成三厘米長段，加入醃料醃入味。菠蘿削皮切塊（買時可叫賣家幫忙處理好），用淡鹽水泡半小時，撈起洗去鹽水。沒有新鮮菠蘿可用罐頭菠蘿替代。青紅椒去籽，也可準備些洋蔥，洗淨切片
2.鍋內加適油燒熱，加入牛仔骨，兩麵煎至九成熟，鏟起待用
3.鍋內留少許油燒熱，爆香青、紅椒，加適量鹽調味
4.將剩餘的醃料淋入勾芡，加入菠蘿件、牛仔骨，略兜一下，起鍋裝碟
菠蘿黑椒牛仔骨的做法步驟雖然多，但是隻要你認真掌握就一點兒不難。當然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。當然，如果你想要追求完美，就需要多多實踐了。
夢醒≈花落盡問#前兩天我的媽媽買了菠蘿蜜回來的，現在就是切開之後發現是還沒有熟的，我比較的擔心能不能吃，這種情況應該怎麼辦的呢？大眾養生網小編解答：如果菠蘿蜜還
⌒⊙冠蓋滿京華問#朋友從南方給我帶了個菠蘿蜜，我已經在家放了好幾天了，今天實在沒忍住切開了，可是一點都不甜，；都還是生的，現在打開了還有什麼辦法可以把它弄熟？大
相隔兩地問#我剛吃過魚肉還喝了魚湯，現在家裏開了一個菠蘿，但是聽說好像是不可以同時吃的有副作用，兩者會有什麼不好的反應嗎？大眾養生網小編解答：如果是海魚的話最好
敷衍怎麼演問#我的月經剛剛是在昨天的時候來的，但是我昨天就買了很多的菠蘿蜜，在月經期間的時候不知道可不可以吃，女性在月經期能吃菠蘿蜜嗎？大眾養生網小編解答：由於
姐給你轉正問#最近我特別喜歡吃菠蘿蜜，但是我覺得跟榴蓮一樣吃菠蘿蜜也是需要注意的，吃菠蘿蜜的時候不能夠一起吃什麼樣的食物？大眾養生網小編解答：其實大部分的食物它
紅顔爲傾城問#現在自己朋友買了很多的菠蘿蜜了，就是那種很醜的水果，現在都是吃的很多了，但是有些事沒熟的菠蘿蜜，菠蘿蜜沒熟到底怎麼處理？大眾養生網小編解答：這個水
